Venta del Día del Trabajo. Ya sea que tengan o no una vida sexual activa, casi dos tercios de quienes tienen entre 65 y 80 años dicen que todavía les interesa el sexo. En resumidas cuentas, las mujeres pueden intentar tener una vida sexual satisfactoria, aun después de la menopausia. Pero JoAnn Pinkerton, ginecóloga obstetra y directora ejecutiva de la North American Menopause Society, afirma que el uso de un medicamento recetado que contiene una dosis baja de estrógeno, aplicado directamente a los tejidos vaginales, puede ayudar a contrarrestar el adelgazamiento y la resequedad de los tejidos vaginales.
El sexo es una forma singular de hacer ejercicio ya que muchos de nosotros anhelamos hacerlo. Como en cualquier otra actividad que requiere esfuerzo físico, hacerlo puede afectar los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, todavía existe la posibilidad de que tu glucosa haya subido o bajado demasiado. Es aconsejable revisar el nivel de tu glucosa en sangre antes, durante y después de tener relaciones sexuales. Intenta ser creativo y piensa cómo incorporar esto con las caricias previas a la relación sexual y los abrazos poscoitales.
Nuestra experta en sexualidad te indica cómo lograrlo. Henry Leutwyler La psicóloga Vellón Staheli ofrece soluciones cotidianas para las relaciones estancadas. Nuestras caderas y rodillas posiblemente crujan. En absoluto. Todos los estudios sobre la relación entre la sexualidad y la salud que he leído —o llevado a cabo, si vamos a eso— encuentran una ingreso correlación entre el comportamiento sexual y la salud y felicidad en general. Así que si tienes problemas, amén la pena tratar de solucionarlos. Ninguna etapa de la vida pasa sin dificultades.
