La Habana. La Habana, Cuba. La menopausia no es el final de la vida, sino el comienzo de una etapa que ocupa casi la tercera parte de la vida femenina; por otra parte, se plantea que el climaterio no es el cese de la existencia, sino la etapa que deja abierta las puertas al disfrute de una nueva forma que debe cursar con menos tensión, con menos carga. En este artículo se profundiza en los aspectos históricos y conceptuales del climaterio y la menopausia, los elementos esenciales relacionados con los principales síntomas y signos del climaterio, los factores de riesgo en esta etapa, así como en la conducta terapéutica que se debe tener en cuenta para su adecuado manejo, en la atención integral, por los profesionales de la salud. Key words: Climateric, menopause, perimenopause, posmenopause. Aunque se usan de manera indistintas las palabras menopausia y climaterio, no significan lo mismo. Antes de los 40 años, su aparición se denomina menopausia precoz. Se inicia unos años antes de la menopausia perimenopausia y se extiende unos años después posmenopausia.
Género y servicios Consejos para estar en forma durante la menopausia: por qué es importante estar en forma La actividad física regular es fundamental para las mujeres que se enfrentan a la menopausia. Considera cómo te puede beneficiar la actividad física. La menopausia es una transición importante en la vida de las mujeres. Empieza por considerar estos consejos para estar en forma en la menopausia.
Y de repente, noto cambios en mi cuerpo. Como yo siempre les comento a mis pacientes, en este guión los médicos nos hemos cubierto de gloria, porque el nombre de perimenopausia es feo, pero es que el sinónimo, que es climaterio, tela, telita. En fin, chicas, que sí, os voy a hablar un poco de esa época que precede a la menopausia, esa época en la que empezamos a notar cosas raras en nuestro cuerpo y no siempre sabemos cómo encajarlas. La menopausia es el momento que marca el final de nuestros ciclos menstruales, se diagnostica cuando han pasado doce meses sin menstruaciones. Existe una creencia muy extendida de que la menopausia va de la mano de la necesidad de actuar un tratamiento hormonal durante unos abriles, esto no siempre es así. Depende mucho de cada mujer, de cómo vive esta etapa y de qué síntoma experimenta. La perimenopausia o climaterio Los años previos y posteriores a la menopausia, es decir, la edad que rodea al cese definitivo de la menstruación, se conocen como perimenopausia o climaterio.
