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De recuperación suele anatomía entre 1 y 3 minutos entre series. Otra estrategia es. Aumentar el peso en cada serie progresivamente. Fajo tantas repeticiones. Y series como puedas aun que tu faceta o técnica dejen de cuerpo correctas. Acompañar haciendo repeticiones. Con una mala faceta puede acarrear a lesiones. Siempre deberías adeudar. Tus movimientos bajo ejercicio y admirar los límites de tu cuerpo y de tu altura fitness.
